为进一步增强社区老年人自我保健意识，提高老年人的健康素养，给社区居民带来更贴心的健康服务，1月19日下午，我院组织专家来到北大街社区开展“文明健康过新年”中医养生健康知识讲座，吸引了社区30多名群众参加。

讲座中，我院中医科主任、主任医师吴安源以PPT形式，从“阴平阳秘”的中医理论出发，用通俗易懂的语言，向现场老人们详细讲解中医保健养生方法以及健康知识，着重针对合理膳食方面，引导大家改善日常生活中被忽视的不良生活习惯、不当饮食结构，提倡大家要在生活中要顺应时节养成良好作息、合理膳食，树立健康的生活理念，形成科学的生活习惯。现场吴主任向老人深入浅出介绍了疏肝理气、健脾护胃穴位按摩中医养生方式,帮助老年人学会穴位保健、日常疾病预防及养生保健知识。老人们纷纷表示，这些手法通俗易懂、直观易学、好操作，非常符合老年人的健康需求。

通过本次中医养生健康知识讲座活动，既提升了社区群众的健康意识，增强了群众的获得感、幸福感、安全感，又普及了传统中医养生保健知识，促进了社区居民生活质量的有效提高。（供稿：周兰 审核：王奇敏）