为增强青少年儿童爱眼护眼观念和自我保健意识，养成正确的用眼习惯，切实保护学生的视力健康，降低近视发病率，提高我市少年儿童的健康科学素养。9月15日下午，我院神外疼痛眼科党支部志愿服务队前往巢湖市城北小学开展“科普促健康 携手向未来”预防青少年近视科普知识宣传讲座。眼科盛书华副主任医师主讲，副护士长李红、护士杨红蕾、叶文珊参加。

盛医生结合少年儿童的年龄特点，通过有趣的故事、案例，精美的图片，从眼睛的作用、近视产生的原因、如何预防等方面进行生动的描述，让同学们懂得近视的危害和科学的用眼方法，平时生活中注意用眼卫生，不能长时间看电视、玩电子产品等。同时要积极参加体育锻炼，注意良好饮食，学做眼保健操引导学生认识到保护眼睛的重要性。

叶护士还指导学生现场做眼保健操，让学生们知道眼保健操的重要性，保持正确坐姿，避免在昏暗的灯光下看书及减少用眼时间，增强学生们科学用眼、爱眼护眼的意识。并提出用药的注意事项，如：饮食均衡营养、保证充足睡眠及户外活动时间、减少电子产品使用时间等。讲座中盛医生和在场的学生们一起朗读了预防近视口诀，让大家更好地牢记爱护眼睛的方法。

倡导预防第一的健康理念，视力受损是不可逆的，对于眼部基础疾病及屈光异常要做到早发现、早干预、早矫正、早治疗。通过本次预防近视科普健康讲座，有效地提高了学生们对预防近视知识的认识，同时也增强了学生的自我保健意识，传播了爱眼、护眼知识，对帮助他们培养健康的学习、生活方式起到了重要作用。（供稿：姚雨菁 审核：王奇敏）